신생아 눈뜨는 시기 건강한 눈 성장을 위한 팁

 

신생아-눈뜨는-시기를-알고-건강한-눈으로-성장하는-모습

 

신생아 눈뜨는 시기와 눈의 성장 비밀 – 엄마가 알아야 할 것들

갓 태어난 아기는 눈을 감고 있는 모습이 대부분입니다.  신생아 눈뜨는 시기의 평균과 개인차, 신생아 눈 크기의 변화 과정, 신생아 시력 발달의 단계와 특징, 그리고 신생아 건강한 눈 성장을 위한 팁에 대해 알아보겠습니다.

신생아 눈뜨는 시기의 평균과 개인차

신생아가 눈을 뜨게 되는 시기는 아이들마다 달라요. 일반적으로 생후 2~3일 정도에 대부분의 아기가 눈을 뜹니다. 하지만 일주일 정도 걸리는 경우도 있고, 한쪽 눈만 먼저 뜨는 경우도 있습니다. 이런 개인차는 건강상의 문제가 아니라 유전적인 요인이나 출산 과정에서 받은 압력 등에 영향을 받을 수 있습니다. 2주 이내에 아기가 둘 다 잘 뜬다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 2주가 넘어도 아기가 둘 다 안 뜬다면 안과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

신생아 눈 크기의 변화 과정

신생아가 태어나면 양수 속에서 있었다는 흔적으로 두둥실 한 얼굴과 부은 두꺼운 두꺼비 입술을 가지고 있습니다. 마찬가지로 신생아의 두꺼운 쌍꺼풀 때문에 처음에는 작게 보일 수 있습니다. 하지만 점점 살이 들어가고 근육이 발달하면서 자연스럽게 쌍꺼풀이 사라지거나 줄어들 수 있습니다. 그리고 생후 50일 정도 지나면서 부은 살이 줄어들고, 생후 100일 정도 지나면서 얼굴 모양이 잡힙니다. 이때부터 비로소 실제로 볼 수 있는 신생아의 두꺼운 쌍꺼풀 크기를 확인할 수 있습니다.

 

신생아 시력 발달의 단계와 특징

신생아가 태어나면 시력은 거의 0에 가까운 상태입니다. 색깔도 구분할 수 없고, 물체도 흐릿하게 보입니다. 그렇다면 신생아의 시력은 어떻게 발달하는지 알아보겠습니다.

  • 태어난 직후 : 신생아의 시력은 0.01~0.02 정도로 매우 낮습니다. 눈앞에 있는 물체도 거의 보이지 않고, 색깔도 구분할 수 없습니다. 세상이 검정과 흰색으로 보입니다.
  • 생후 2개월 : 신생아의 시력은 0.1 정도로 조금 성장합니다. 색맹에서 벗어나서 색을 구분할 수 있게 되고, 엄마와 눈을 맞출 수 있게 됩니다. 또한 사물이 움직이는 것을 인지합니다.
  • 생후 4~5개월 : 신생아의 시력은 0.2~0.3 정도로 더 성장합니다. 원색을 볼 수 있고, 대상의 윤곽이 보이기 시작합니다. 대상을 향해 손을 뻗거나 잡으려고 합니다.
  • 생후 6개월 : 신생아의 시력은 0.4~0.5 정도로 거의 완성됩니다. 얼굴 인식이 되어 낯가림이 생기기도 합니다. 작은 물건들도 보이고, 입에 넣으려고 합니다.
  • 생후 12개월 : 신생아의 시력은 0.6~0.8 정도로 성인과 비슷해집니다. 세밀한 물건들도 찾아낼 수 있습니다.
  • 생후 3~4세 : 신생아의 시력은 1.0 정도로 완전히 발달합니다.

 

신생아 건강한 눈 성장을 위한 팁

  • 세상 구경하기 : 아기의 눈은 보는 행위를 반복할수록 발달합니다. 따라서 아기와 함께 나들이를 갈 때 여러 환경과 색깔, 모양, 크기 등 다양한 물체들을 보여주면 시력과 지능 발달에 도움이 됩니다.
  • 눈에 좋은 음식 먹기 : 아기의 눈 건강에 필요한 영양소는 오메가3, 비타민A, 루테인 등입니다. 이런 영양소가 풍부한 음식으로는 생선, 견과류, 새우, 단호박, 당근, 녹황색 채소, 블루베리 등이 있습니다. 이유식부터 시작해서 아기가 잘 먹는 음식으로 골고루 섭취하게 해주세요.
  • 눈 운동하기 : 아기의 눈 근육을 강화하고 시력을 향상시키기 위해서는 눈 운동이 필요합니다. 눈 운동은 모빌이나 장난감 등을 이용해서 아기의 눈을 움직이게 하는 것입니다. 아기의 눈앞에 장난감을 들고 좌우로 천천히 움직여보세요. 아기가 장난감을 따라다니면서 눈 근육이 발달하게 됩니다. 또한, 엄마와 아기가 눈을 맞추고 대화를 나누는 것도 눈 운동의 일종입니다. 엄마의 표정과 눈빛을 보면서 아기는 감정과 의사소통을 배우게 됩니다.
  • 눈 보호하기 : 아기의 눈은 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 외부 자극에 쉽게 영향을 받습니다.

직사광선 피하기 : 태양빛이나 형광등과 같은 강한 빛은 아기의 눈에 해롭습니다. 특히 태양빛은 자외선이 함유되어 있어서 망막에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 나들이를 갈 때는 모자나 선글라스 등으로 아기의 눈을 가려주고, 실내에서도 너무 밝은 곳이나 어두운 곳은 피해주세요.

먼지나 이물질 피하기 : 먼지나 이물질이 아기의 눈에 들어가면 염증이나 감염이 일어날 수 있습니다. 따라서 바람이 많이 부는 곳이나 공기가 오염된 곳은 가지 않도록 하고, 실내에서도 정기적으로 환기를 시켜주세요. 만약 아기의 눈에 이물질이 들어갔다면 깨끗한 손수건이나 면봉으로 부드럽게 닦아주세요.

 

신생아 감기 대처법 전염 설사 원인

신생아 대천문 소천문 크기 주의사항 살펴보기

신생아 대변 물로 씻기기 방법 주의사항

 

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다